A FOGYNI VÁGYÓK ÉDEN KERTJE
Szeretnél ledobni néhány kilót.?-EGYSZERŰEN-GYORSAN-TARTÓSAN-INGYEN akkor jó helyen jársz.Itt kedvedre válogathatsz igényed és ízlésed szerint .. Jó fogyózást-sok sikert!
Dinnye diéta.
Talán sokan hallottak már arról,hogy a dinnye,milyen jótékony hatással van vese ,máj és még sok más szervműködésünk javítására.Emellett kiválóan alkalmas fogyókúrához is.
A diéta igen egyszerű:
5 napon keresztül csak dinnyét ehetünk,
Minden 10 kg súlyra 1 kg dinnye ehető vagyis ha 80 kg-sok vagyunk,akkor 8 kg dinnyét fogyasztunk el a nap folyamán.
Figyelem:ha vesekövük van tilos ezt a fogyókúrát használni.
Az 5 napos diéta után(ami alatt 3 kg fogytunk) térjünk át a 10 napos diétára.
Napi menü:
Reggeli-nem túl édes zabpehely, sajt.
Ebéd-100 g hal,vagy főtt hús , olaj nélküli zöldségsalátával.
Vacsora-2-3 kg dinnye.
A 15 napos diéta után akár 8 kg-tol szabadulhatunk meg.
SOK SIKERT